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Etablissement

Sophrologie 2017

Par BEATRICE GUILLEUX, publié le lundi 19 décembre 2016 14:22 - Mis à jour le jeudi 23 mars 2017 12:06
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Chaque mardi, la MDL propose un atelier d'1h pour se détendre

          

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La Maison Des Lycéens propose 2 périodes d'ateliers pour s'initier aux techniques de sophrologie sur les thèmes "la relaxation et la gestion du sommeil" et "le bien-être et la gestion du stress". Les séances auront pour but de découvrir, pratiquer et acquérir des techniques pour évacuer les tensions, mieux gérer le stress, se ressourcer, améliorer le sommeil et retrouver ou maintenir un bon équilibre général. 

La 1ère période débute le mardi 10 janvier à 13h40. Chaque période comprend 6 séances d'une heure. Tous les élèves peuvent demander à participer en s'inscrivant à la vie scolaire. Inscrivez vous vite car seuls 6 participants seront retenus.

Une 2ème session a débuté le mardi 7 mars 2017.

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